Как уменьшить калорийность любимых блюд вдвое?
Часто бывает сложно отказаться от любимых блюд.
Особенно знакома такая ситуация тем, кто готовит на семью. Сложно ожидать
энтузиазма со стороны любимых мужа и детей, если на ужин предложить им овощные
биточки на пару? Да, я тоже через это проходила... Неужели готовить себе
отдельно?
А зачем? Приготовьте их любимые котлеты и жареную
картошечку. Только по-новому приготовьте. Котлетки получатся нежными и сочными,
картошечка золотистой и аппетитной, а о том, что калорий там вдвое меньше
обычного им знать необязательно.
Не может быть, скажете вы. Я уже 6 лет так готовлю -
отвечу вам я!!! И знаете, новые блюда полюбились домашним даже больше
первоначальных аналогов. А о пользе для здоровья, думаю, вы и сами догадаетесь.
Как уменьшить калорийность любимых блюд
В чем секрет (на самом деле их около 20). Правильные
продукты, чуть измененный рецепт, и иная технология приготовления.
И вы сможете с удовольствием кушать любимые супы, мясные блюда и гарниры.
Даже если домашние захотят бутерброды, пиццу, плов и
котлеты с жареной картошкой, вы легко сможете их "облегчить".
И вам уже не обязательно садиться на невкусную диету,
да еще и готовить себе отдельно. Заманчиво? Согласна!!! Вам в помощь книга
Как
уменьшить калорийность любимых блюд... вдвое?
Комментариев нет:
Отправить комментарий